Katrin Sz., Oberschan:

Seit der Geburt meiner ersten Tochter plagen mich öfters Rückenschmerzen im Kreuzbereich. Seit zwei Wochen versuche ich zu Hause vergeblich, mit Dehnen meine erneute Verhärtung zu lösen. Gestern hatte ich Gelegenheit, in die Pilatesstunde zu gehen. Danach waren meine Schmerzen weg und auch am Tag danach wachte ich schmerzfrei und beweglich auf. Nicoles Motto " Bewegung heilt" kann ich nur beipflichten!